Kokosový olej
Kokosový olej a jeho všestranné využitie
1. Telové mlieko
Kokosový olej má hydratačné účinky, je čisto prírodný a teda vhodný aj pre citlivú pokožku. Môže sa využívať aj na upokojenie pokožky po holení alebo opaľovaní.
2. Balznam na pery
Stačí naniesť tenkú vrstvu oleja na pery a budú hebké a hydratované celý deň.
3. Maska na vlasy
Môže sa použiť ako výživná maska pre suché, zničené vlasy.
Postup: Olej nanesieme na celé vlasy a pokožku hlavy a necháme účinkovať (môžeme nechať cez noc). Potom poriadne vymyjeme šampónom.
Pravidelné používanie kokosového oleja na vlasy podporuje ich rast, dodáva im lesk a pevnosť a chráni ich pred poškodením.
4. Pri chudnutí
Je vhodný pri diétach, keďže je veľmi sýty - stačí si namiesto jedného chodu (najlepšie večere) dať 1 - 2 lyžice kokosového oleja a hlad je zažehnaný.
Ďalšou výhodou jeho konzumácie je jeho pozitívny vplyv na naše zdravie: podporuje činnosť štítnej žľazy, pomáha proti srdcovo-cievnym ochoreniam a podľa najnovších výskumov aj proti rakovine a Alzheimerovej chorobe.
5. Ako súčasť podomácky vyrobenej kozmetiky
Napríklad zubnej pasty alebo deodorantu - keďže má bieliace účinky a pomáha liečiť a zabraňovať vzniku kazom a zabraňuje tvorbe zápachu.
6. Pri pečení
Ako náhrada klasického oleja, príp. masla sa môže použiť pre extra lahodnú chuť. Je vhodný aj namiesto oleja na pečenie palaciniek - dodá im jemnú kokosovú chuť :)
Kde dostať kokosový olej?
Kokosový olej môžeme kúpiť v DM drogérii, príp v predajniach s bio produktami. (cena cca 8€ za 200ml)